SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 w maju 17 :D Waga : 83- 84 Wzrost : 187 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : --- Obwód uda : --- Obwód łydki : --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,5 % Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia, basen,rower Odżywianie : 5-6 posiłów jest Cel : masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-04-19 19:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba, odchudzanie - wszystko po trochu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to kroci. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 67 Wzrost: 170 Obwód klatki: n/d Obwód ramienia: n/d Obwód talii: n/d Obwód uda: n/d Obwód łydki: n/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: n/d Aktywność w ciągu dnia: praca + studia zaoczne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, rowerek - bieganie codziennie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2007-05-13 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 57 Wzrost: 169 Obwód klatki: mało istotne Obwód ramienia: j/w Obwód talii: 69 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: dużo chodzę w ciągu dnia, często zdarza mi się biec na autobus, wyprowadzam psa Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2011-08-04 00:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 94 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak;p Aktywność w ciągu dnia: raca, szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aikido 5x tydz-1h areoby 5xtydz 40 min ma wejsc jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2007-02-23 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem ze takie bedą Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 174 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: pracuje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: weekend piłka nożna Odżywianie: lubie ryby piers z kurczaka , [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-03-03 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, 89 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 89 Wzrost : 183 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 95 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20-25% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2017-02-12 22:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - błagam o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 110 Wzrost: 187 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: chodze do szkoly Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x tydzien Odżywianie: jadlem co bylo pod [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-09-08 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (2 moja redukcja ;P)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niedokladnie mierzyłem) Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 97 (tu mam zamiar stracić najwięcej :) ) Obwód uda: nie pamietam :/ Obwód łydki: nie mierzylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Trochę przybyło Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, Siłka 3 razy w tyogdniu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłka 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-10-12 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, sprawdzenie planu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z hiitem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 188 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 10 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, siłownia w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka, siatkówka na wfie Odżywianie: Nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-10-01 14:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull

    Temat
    Plany treningowe

    [...] błędów. Z góry dziękuje. Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 75 Wzrost : 172 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 83 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : --- Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x 90min w tygodniu siłownia - Split, Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2023-06-24 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagi ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 188 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 101 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tyg Interwały 2 x w tyg Odżywianie: jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-10-14 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17sto latek prosi o pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: - - - - - - - - - - - - - Obwód talii: - - - - - - - - - - - - - Obwód uda: - - - - - - - - - - - - - Obwód łydki: - - - - - - - - - - - - - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - - - - - - - - - - - - - Aktywność w ciągu dnia: Trenuję 3razy w tygodniu w klubie piłkarskim po 1.5h/Trening Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-09-26 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 95kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 95 Wzrost : 175 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 104 Obwód uda : bd Obwód łydki : bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : aktualnie urlop Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + 4x w tygodniu areoby 40 min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2018-02-25 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślicie??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 184 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 92 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19.2% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia czasami koszykówka i od czasu do czasu bieganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-08-18 11:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tydzień redukcji... co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 91,5 Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23,5% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia 7x rower (20km) Odżywianie: Jem 4 razy dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2010-08-29 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10KG i ładne ciało w pare miesięcy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z góry za odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 181 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 83 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia 4x w tygodniu rower po 1h Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2009-11-07 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA KOPENCHADZKA???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy chodzi o cos innego? Płeć: Kobieta Wiek: o Waga: o Wzrost: o Obwód klatki: o Obwód ramienia: o Obwód talii: o Obwód uda: o Obwód łydki: o Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: o Aktywność w ciągu dnia: o Uprawiany sport lub inne formy aktywności: o Odżywianie: o Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 15487 Data: 2007-05-21 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie CKD +dodatkow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 187 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 85 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: szkoła , siłownia,aeroby, kolarstwo dlugodyst. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia , kolarstwo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2008-02-06 22:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja sadla

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 97 Wzrost : 178 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : powyzej 100, na silce mam miarke to zmierze i uzupelnie jutro. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia, 3x trening na macie, 4-5x bieganie, 2-3x crossfit, 1xbasen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-01-20 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia i jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w takim wypadku??? Płeć : kobieta Wiek :24 Waga : 59 Wzrost : 168 Obwód klatki : 86 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 67 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16,58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności :4x w tyg godzina ćw ( abs, brzuch, pup , ramiona/plecy )3x w tyg 30 min biegania Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-08-23 16:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)